Cuatro sesiones que te acompañan a cultivar en ti espacios de relajación profunda. Las puedes practicar en cualquier momento del día aunque te recomiendo ir probando diferentes horarios para reconocer cuál es tu momento del día óptimo.
El pack incluye un audio introductorio a la práctica del descanso profundo y algunas recomendaciones para la práctica.
Te recomiendo especialmente experimentar con estas sesiones justo antes de iniciar un encuentro sexual. Verás cómo estas prácticas te predisponen a experimentar:
- Una considerable disminución del ruido mental
- Bienestar y equilibrio emocional
recarga energética - Relajación total y reset integral
mayor sensibilidad sensorial
mayor apertura, receptividad y rendición
Practicadas con asiduidad, estas sesiones te ayudarán a reducir el estrés, mejor el descanso nocturno, y generar un estado general de bienestar y contento.