Con este curso aprenderás a…

Identificar los músculos de suelo pélvico tanto si eres hombres como si eres mujer.

Cuidar tu musculatura pélvica ya seas hombre o mujer.

Utilizar bolas chinas o ejercitadores de suelo pélvico.

Evitar problemas sexuales, pérdidas de orina y otras complicaciones pélvicas habituales.

Identificar cuales son las situaciones en las que tu suelo pélvico se debilita para poder actuar de forma diferente.

Mejorar el rendimiento sexual gracias al trabajo pélvico.

Mejorar la preparación al parto y recuperación postparto.